Die allgegenwärtige Statistik behauptet, dass bei mehr als 80% der Bevölkerung Osteochondrose der Halswirbelsäule in verschiedenen Stadien diagnostiziert wird. Unterdessen warnen Ärzte vor den sehr gefährlichen Folgen vernachlässigter Formen, die nicht nur die Gesundheit, sondern auch das Leben des Patienten gefährden können.
Osteochondrose der Halsregion - was ist das?
An sich ist die Erkrankung der Osteochondrose eine irreversible degenerativ-dystrophische Zerstörung der Bandscheiben und Wirbel. Es ist gekennzeichnet durch eine Verletzung der Integrität der Zwischenwirbelkomponente, die zu Zwischenwirbelhernien und -vorsprüngen und einer weiteren Zerstörung der Wirbelknochen führt. Diese Veränderungen führen zu komplexen Prozessen im Körper und beeinträchtigen neben starken Schmerzen auch die Funktion des gesamten Körpers.
Der Prozess ist irreversibel, es ist unmöglich, beschädigte Knorpel und Bandscheiben wiederherzustellen, Sie können nur ihre Zerstörung verlangsamen.
Die Gefahr eines solchen Prozesses im Halsbereich wird durch das Vorhandensein einer großen Anzahl von Nervenfasern und Blutgefäßen, die das Gehirn und den menschlichen Körper verbinden, sowie durch die Nähe der Platzierung der Wirbel (es gibt 7 von sie auf kleinem Raum).
Aufmerksamkeit! Die geringste Kompression der Arterien, Nervenfasern oder Blutgefäße in der Halswirbelsäule führt zu einer Reihe von Symptomen, deren Schwere davon abhängt, welche Wurzeln oder Gefäße gequetscht werden.
Die Gründe
Es gibt viele Gründe für diese gefährliche Krankheit, obwohl noch nicht genau bekannt ist, warum Osteochondrose in einem bestimmten Bereich auftritt. Zu den Faktoren, die eine zervikale Osteochondrose hervorrufen, gehören:
Lebensweise
Dies ist sowohl quantitativ als auch qualitativ der umfangreichste Faktor. Es sollte enthalten:
- sitzende Arbeitsweise;
- längerer Aufenthalt in einer angespannten oder unbequemen Position für längere Zeit;
- geringe körperliche Belastung der Wirbelsäule (dies trägt zur Schwächung des Muskelkorsetts bei);
- zu viel Stress für die Wirbelsäule.
Heute sind sehr viele Menschen aufgrund des vorherrschenden Modells des sozialen Lebens und des sozialen Verhaltens den aufgeführten Faktoren des Auftretens dieser Krankheit ausgesetzt.
Verletzungen
Verletzungen der Wirbelsäule gehen in 90% der Fälle mit zervikaler Osteochondrose einher. Oft tritt es nicht unmittelbar nach der Verletzung auf, sondern nach einer gewissen Zeit. Hier wird die Hauptkomponente des Vorkommens die gebrochene Integrität des Rückens sein.
Hormonelle Störungen
Dieser Faktor kann bereits im Jugendalter während der Umstrukturierung des kindlichen Körpers auftreten. Diese Art der Osteochondrose kann erfolgreich behandelt werden.
Tritt Osteochondrose vor dem Hintergrund der Menopause oder von Erkrankungen auf, die den hormonellen Hintergrund verändern (Diabetes mellitus, Multiple Sklerose), erfolgt die Behandlung symptomatisch.
genetische Veranlagung
Dieser Grund tritt fast immer als Begleiterscheinung zu anderen auf. Denn die genetische Veranlagung an sich ist nicht die Grundlage für die Erkrankung, ist aber bei anderen Faktoren von großer Bedeutung.
Symptome
Die Manifestationen der zervikalen Osteochondrose sind vielen Krankheiten sehr ähnlich, was die Diagnose erschwert. Ihre Manifestationen hängen davon ab, welche Nervenwurzeln komprimiert werden, außerdem sind viele Symptome mit einer gestörten Durchblutung des Gehirns verbunden. Trotz des breiten Spektrums an Symptomen können einige der häufigsten unterschieden werden. Ihr Aussehen und ihre Stärkung hängen vom Grad der Entwicklung der Krankheit ab. Hier sind sie nach Häufigkeit des Auftretens aufgelistet.
Kopfschmerzen bei Osteochondrose der Halswirbelsäule
Eines der ersten, hartnäckigsten und häufigsten Symptome der zervikalen Osteochondrose ist ein migräneartiger Kopfschmerz. Es wird durch Analgetika gut gestoppt, aber wenn sich die Krankheit entwickelt, wird ihre Intensität höher und es wird immer schwieriger, sie zu stoppen.
Schmerzen können durch ein Pulsieren in den Schläfen und im Hinterkopf entfaltet werden, können die Parietalregion betreffen, auf das Scheitelbein geben.
Nervensäge
Normalerweise zunächst schwach, Schmerzen im Nacken treten nur auf, wenn Sie die betroffene Stelle berühren, in Zukunft können die Schmerzen auf den Hinterkopf, die Schulter, den Arm ausstrahlen (dies hängt davon ab, welche Nervenenden eingeklemmt sind). Gleichzeitig tritt beim Drehen oder Neigen des Kopfes eine scharfe Bewegung des Körpers auf, die konstant eingestellt ist und eine zunehmende Intensität hat.
Bewegungseinschränkung, Knirschen
Ein weiteres Symptom der zervikalen Osteochondrose ist die Bewegungseinschränkung von Kopf und Hals, es ist schwierig für den Patienten, den Kopf zu drehen, es gibt keine Möglichkeit, dies vollständig zu tun, es ist unmöglich, den Kopf nach vorne oder hinten zu neigen. Beim Drehen gibt es ein charakteristisches Knirschen.
Schwäche der Hand
Wenn die für die Innervation der oberen Gliedmaßen verantwortlichen Nervenwurzeln beschädigt sind, treten Schwächen in den Armen auf und in schweren Fällen können Lähmungen auftreten.
Taubheit der Hände oder des Körpers
Beim Zusammendrücken der für die Empfindlichkeit verantwortlichen Wurzeln kommt es zu einem Empfindlichkeitsverlust in den Händen, Fingern oder zu Taubheitsgefühlen in einzelnen Bereichen. Bei fortgeschrittenen Formen der Krankheit ist eine Lähmung (vollständig oder teilweise) der Hände und des gesamten Körpers möglich. Dies hängt wiederum davon ab, welche Nerven betroffen sind.
Vermindertes Hören, Sehen
Diese Krankheit ist durch Anzeichen wie Hörverlust und Sehverlust, Taubheit der Lippen und der Zunge gekennzeichnet. Diese Organe befinden sich in unmittelbarer Nähe und leiden als erste unter einer unzureichenden Sauerstoffversorgung des Gehirns.
Schwindel mit zervikaler Osteochondrose
Bei zervikaler Osteochondrose ist Schwindel eines der unangenehmsten Symptome, manchmal kann es mit einem Koordinationsverlust einhergehen, in einigen Fällen treten Ohnmacht und Übelkeit auf. Diese Symptome sind mit einer Beeinträchtigung der Hirndurchblutung als Folge des Zusammendrückens der Arterien und Blutgefäße verbunden.
Über diagnostische Methoden
Wenn ein oder mehrere Symptome einer zervikalen Osteochondrose auftreten, ist es besser, einen Arzt für eine Diagnose zu konsultieren. Es gibt mehrere Methoden zur Diagnose von Osteochondrose, die informativsten unter ihnen sind:
- CT-Scan;
- Magnetresonanztomographie;
- Dopplerographie von Blutgefäßen;
- Die am häufigsten verwendete ist die Radiographie.
Für die Diagnose einer Osteochondrose in den frühen Stadien ist die Röntgenaufnahme wenig aussagekräftig. Die Dopplerographie der Gefäße wird in schwierigen Fällen durchgeführt, wenn schwere Symptome auftreten: Empfindlichkeitsverlust in großen Bereichen, Lähmungen, Ohnmacht.
Eine erfolgreiche Behandlung ist bereits im Anfangsstadium der Erkrankung möglich und hängt von der richtigen Diagnose ab.
Stadien der Krankheit
Die Krankheit ist durch eine Zunahme der Symptome und ihrer Schwere gekennzeichnet, es gibt 4 Stadien.
- I-I - das sind Nackenschmerzen beim Berühren der betroffenen Nervenenden. Schmerzen treten beim Drehen des Kopfes oder Nackens auf. Auf Höhe der Wirbelsäule werden keine Schäden festgestellt, sondern nur Verletzungen des Zwischenwirbelraums.
- II-I - Dies ist das Auftreten von stechenden Schmerzen, die auf den Arm und die Schulter ausstrahlen können und sich beim Drehen des Kopfes verstärken. Kopfschmerzen vom Typ Migräne. Die Schmerzen werden durch geringfügige destruktive Veränderungen an den Bandscheiben verursacht.
- III-I - erhöhter Schmerz, der konstant wird, Taubheit tritt auf, Steifheit der Kopfbewegungen tritt auf, Schwäche in den Händen, Aufmerksamkeit und Gedächtnis sind gestört. In diesem Stadium gibt es Verletzungen der Unversehrtheit der Bandscheiben (Risse, Hervortreten des Gelenkbeutels), Zwischenwirbelhernie.
- IV-I - gekennzeichnet durch Zerstörung von Bandscheiben und Wirbeln, Verletzung der Integrität der Knochen. In diesem Stadium ist häufig eine Operation erforderlich, da Hernien zu Lähmungen und Immobilisierungen der oberen Gliedmaßen oder des gesamten Körpers führen können.
Die Behandlung der Osteochondrose des Halses zu Hause ist in den Stadien 1–2 möglich und erforderlich, das 3. Stadium erfordert eine medizinische Behandlung unter ärztlicher Aufsicht.
Behandlung zu Hause
Vor Beginn der Behandlung muss in jedem Stadium ein Vertebrologe konsultiert werden, der die richtige Diagnose stellt und die erforderlichen Untersuchungen durchführt. Osteochondrose kann ähnliche Symptome wie Herzinsuffizienz aufweisen (Bluthochdruck, Atembeschwerden, Aufmerksamkeits- und Gedächtnisprobleme).
Aufmerksamkeit! Bei falscher oder vorzeitiger Behandlung sind zerebrale Ischämie, Schlaganfall, Rückenmarkskompression, Radikulopathie möglich, und diese Komplikationen der Krankheit bedrohen oft das Leben des Patienten.
Bei einer korrekten und rechtzeitigen Diagnose sollte die Heimbehandlung die folgenden Komponenten umfassen:
- medikamentöse Behandlung;
- Massage;
- spezielle Körperübungen.
Alle drei Komponenten sind sehr wichtig, sie müssen unbedingt in eine komplexe Behandlung gehen, die für lange Zeit ein gutes Ergebnis gewährleistet.
Massage
Eine sehr gute Wirkung nach der Linderung akuter Schmerzen erzielen traditionelle Massagen. Es wird empfohlen, ihre Kurse mindestens alle 6 Monate durchzuführen. Heute gibt es eine große Auswahl an Techniken zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose, mit denen Sie die am besten geeignete Option auswählen können.
- Es gibt hochwertige manuelle Techniken, mit denen Sie ein gutes Ergebnis erzielen können.
- Eine neue Richtung ist die Osteopathie, die auf die Behandlung mit den Händen abzielt, aber den menschlichen Körper als Einheit des Bewegungsapparates, des Nervensystems und des Geistes betrachtet.
- Eine gute Lösung wäre ein professioneller Akupunkturkurs, der von einem erfahrenen Spezialisten durchgeführt wird.
- Mit Erfolg wird die Massage durch die Hirudotherapie (Behandlung mit Blutegeln) ersetzt, nicht umsonst wird sie mit Akupunktur gleichgesetzt.
Übungen für Osteochondrose der Halswirbelsäule
Einer der Faktoren für das Auftreten dieser Krankheit sind geringe Belastungen des Muskelkorsetts. Wir führen eine sitzende Lebensweise, wir verbringen viel Zeit in der gleichen Position, oft unbequem. Daher sollten 10 einfache Übungen zur Kräftigung des muskulären Korsetts des Nackens in Ihre täglichen Übungen für jedermann aufgenommen werden. Es ist besonders wichtig, sich mit ihnen für diejenigen zu befassen, die die ersten Anzeichen dieser Krankheit haben.
Übungen sollten nur durchgeführt werden, wenn akute Schmerzen gelindert werden. Wenn sie sich verschlimmern, ist es unerwünscht, sie zu tun.
- 5-7 mal im Stehen durchführen: Füße schulterbreit auseinander stellen, Bauch einziehen, Schultern gerade. Heben Sie Ihre Arme zu den Seiten und nach oben, verbinden Sie sie dann oben und bringen Sie sie zurück, wobei Sie versuchen, die Schulterblätter zu verbinden. Dann wieder gerade stehen.
- Es ist gut, im Stehen zu trainieren, aber Sie können auch 7-10 Mal sitzen. Wickeln Sie Ihre Arme um sich selbst (als würden Sie sich umarmen), versuchen Sie, dies so stark wie möglich zu tun (Ellbogen nach vorne), bringen Sie dann Ihre Hände zurück und verbinden Sie sie, indem Sie Ihre Ellbogen mit Ihren Handflächen berühren. Versuchen Sie, Ihren Bauch einzuziehen.
- Es ist besser, es im Stehen zu tun, aber wenn Ihnen sehr schwindelig ist, können Sie sich hinsetzen, jede Bewegung 3-5 Mal. Der Hals ist gerade, die Schultern sind gerade. Drehen Sie Ihren Kopf nach links und versuchen Sie, Ihre Schulter mit Ihrem Kinn zu berühren, heben Sie Ihre Schulter nicht an. Wiederholen Sie dies, drehen Sie den Kopf nach rechts und führen Sie abwechselnd Drehungen aus.
- Machen Sie die gleiche Übung und neigen Sie Ihren Kopf so weit wie möglich nach vorne und hinten. Versuchen Sie mit dem Kinn die Brust zu erreichen. Bewältige die Pisten langsam.
- Machen Sie dann sehr langsam und vorsichtig einen Halbkreis von der linken Schulter zur rechten und neigen Sie den Kopf nach vorne. Machen Sie keine kreisförmigen Bewegungen - nur einen Halbkreis. Wiederholen Sie die Bewegung in die entgegengesetzte Richtung.
Führen Sie diese Übung so weit wie möglich mit zurückgeworfenem Kopf durch. Denken Sie daran, dass Sie es langsam und nur in Halbkreisen tun müssen.
- Es ist auch besser, im Stehen zu arbeiten, aber Sie können auch 5 Sekunden lang sitzen. 3-4 mal. Ballen Sie Ihre Fäuste und legen Sie Ihr Kinn darauf. Drücken Sie die Fäuste 5 Sekunden lang kräftig mit dem Kinn, legen Sie sie dann auf die Rückseite des Hinterhauptbeins und drücken Sie erneut. Diese Übung trainiert die Nackenmuskulatur gut.
- Führen Sie im Sitzen 7-10 Drehungen in jede Richtung durch. Legen Sie Ihre Hände in die Hüften, neigen Sie Ihren Kopf so weit wie möglich nach vorne, es ist gut, wenn Sie Ihr Kinn auf Ihrer Brust abstützen können. Drehen Sie nun Ihren Kopf abwechselnd nach links und rechts, wobei Sie Ihr Kinn auf Ihrer Brust halten.
- Führen Sie das Sitzen in einem Stuhl mit niedriger Rückenlehne durch, versuchen Sie dies mindestens 3-4 Mal. Versuche, mit zurückgezogenen Schultern auf die Wand hinter dir zu schauen.
- Sitzen Sie auf einem Stuhl und legen Sie Ihre Hände 5-7 Mal zwischen die Knie. Beim Einatmen zur Seite lehnen, beim Ausatmen gerade sitzen. Mach es abwechselnd links und rechts.
- Legen Sie sich auf den Bauch, beugen Sie sich vor. Versuchen Sie dies 5-6 mal zu tun. Steig so hoch wie du kannst und bleib so lange wie du kannst.
Rat! Machen Sie die Übung zu einem geeigneten Zeitpunkt, vielleicht während einer Pause oder wenn Ihr Nacken durch eine angespannte Haltung müde wird. Hier können nicht zu viele sein. Die Hauptsache ist, nicht viele Male auf einmal zu tun.
Behandlung mit Volksheilmitteln
Die Behandlung von Wirbelsäulenproblemen mit Volksheilmitteln besteht hauptsächlich darin, den betroffenen Bereich zu erhitzen. Bei der Verwendung von Rezepten zur Behandlung von zervikaler Osteochondrose sollten Sie vorsichtig sein, da die Nähe zum Gehirn eine zu starke Erwärmung eher schädlich als nützlich machen kann.
Sie müssen Rezepte verwenden, die eine milde Wirkung haben und keine starken Reizungen hervorrufen.
Omas Salbe
Für die Zubereitung benötigen Sie:
- 10 ml Jod;
- 10 ml Kampferöl;
- 10 Tabletten Analgin (500 mg);
- 300 ml Alkohol.
Tabletten müssen zu Pulver zerkleinert und alle Zutaten gemischt werden. Die resultierende Zusammensetzung wird in einer dünnen Schicht auf den Hals aufgetragen.
Komprimiert
- Kartoffel. Es ist gut, nachts eine Kompresse aus geriebenen Kartoffeln mit Honig aufzutragen.
- Meerrettich. Frische Meerrettichblätter sollten über Wasserdampf gehalten, abgekühlt und 10-15 Minuten lang aufgetragen werden. bis zum Hals.
- Hüpfen. Zerkleinern Sie ungesalzenes Schmalz (1 Esslöffel) und fügen Sie gemahlene frische oder getrocknete Hopfenzapfen (1 Teelöffel) hinzu. Tragen Sie die resultierende Mischung die ganze Nacht wie eine Kompresse auf den Hinterkopf auf.
- Aloe. Nehmen Sie 1 Teil gemahlene Aloe-Blätter, 2 Teile Honig und 3 Teile Wodka. Alles mischen und 12 Stunden ziehen lassen. Wenden Sie die Kompresse nicht länger als 15 Minuten an.
Medizinische Behandlung
Die traditionelle Behandlung sollte aus entzündungshemmenden Medikamenten bestehen, die regelmäßig benötigt werden, um starke Schmerzen zu lindern, und Medikamenten, die den Körper mobilisieren sollen, um die Krankheit zu bekämpfen: Vitamine, Neuroprotektoren, Chondroprotektoren.
Darüber hinaus werden je nach aufgetretenen Problemen Medikamente verschrieben, die die Symptome lindern, die aufgetreten sind, wenn ein bestimmter Teil der Nervenwurzeln beschädigt ist. Dies können Medikamente sein:
- Druck reduzieren;
- um das Sehvermögen zu verbessern;
- Taubheit zu lindern.
Entzündungshemmende Medikamente
In der Anfangsphase können starke Schmerzen mit Hilfe von Schmerzmitteln gestoppt werden.
Entzündungshemmende nichtsteroidale Medikamente werden während einer Exazerbation verschrieben, um die Entzündung zu lindern. Diese Medikamente sind in Tabletten, Kapseln oder injizierbaren Lösungen erhältlich. Einige haben die Form von Salben zur äußerlichen Anwendung. Der Behandlungsverlauf sollte vom Arzt festgelegt werden.
Die Langzeitanwendung von Arzneimitteln aus einer Reihe von entzündungshemmenden nichtsteroidalen Arzneimitteln kann auch bei einem gesunden Menschen zu einer Reizung der Schleimhaut des Gastrointestinaltrakts (GIT) führen. Bei Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts führt die Behandlung mit Analgetika zu einer Exazerbation.
Vitamine
Achten Sie darauf, B-Vitamine zu sich zu nehmeneines,BEI6,BEI12). Sie helfen, die Funktion des Gehirns zu verbessern, wirken sich positiv auf die Funktion des Nervensystems aus, verbessern die Übertragung von Nervenimpulsen, was sich auf die Verbesserung des Allgemeinzustands auswirkt.
Diese Vitamine können nach dem Schema oder in Kombination als Injektionen intramuskulär eingenommen werden, was ihre Wirkung erheblich verbessert. In den ersten Stadien der Krankheit werden sie als Tabletten (Vitaminkomplexe) oder Nahrungsergänzungsmittel (nicht von der offiziellen Medizin anerkannt) gezeigt.
Medikamente, die die zerebrale Durchblutung verbessern
Neuroprotektoren sind Medikamente, die die Funktion des Gehirns beeinflussen. Dazu gehört eine große Gruppe von Medikamenten, die verschiedene Prozesse beeinflussen, darunter Nootropika, die das Gedächtnis und die Konzentration verbessern.
Medikamente werden verschrieben, wenn die Blutversorgung des Gehirns durch das Zusammendrücken von Blutgefäßen beeinträchtigt ist.
Aufmerksamkeit! Neuroprotektoren müssen von einem Neurologen verschrieben werden.
Chondroprotektoren
Einen besonderen Platz nehmen Chondroprotektoren ein - Medikamente, die die Ernährung des Knorpelgewebes der Wirbelsäule (Glucosamin und Chondroitin) verbessern und deren Zerstörung verlangsamen sollen. Ihre positive Wirkung ist klinisch noch nicht belegt, sie werden jedoch als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt und sind gesundheitlich und medizinisch begutachtet.
Diese Medikamente können in den Stadien I und II nützlich sein. In Zukunft werden sie wahrscheinlich nicht die gewünschte Wirkung haben.
Über Diäten und Ernährung
Bei zervikaler Osteochondrose ist es wichtig, Lebensmittel und Kräuter zu sich zu nehmen, die B-Vitamine enthalten. Dies kann sein:
- Geflügelfleisch;
- Brei, Kamille;
- Minze, Huflattich;
- Sellerie.
Zeigt frisches Gemüse und Obst. Es ist unerwünscht, Salz zu verwenden, seine Menge sollte auf ein Minimum reduziert werden. Dies ist auf eine gestörte Hirndurchblutung zurückzuführen. Es besteht keine Notwendigkeit, die Aufnahme von Kalzium und Kalium zu erhöhen.
Osteochondrose der Halswirbelsäule ist eine heimtückische Krankheit, die zu komplexen Pathologien führen kann, die zu Behinderungen führen. Gleichzeitig können richtiges Verhalten, moderate körperliche Aktivität und systemische Behandlung ihre Entwicklung verlangsamen und sogar für lange Zeit stoppen. Lebe glücklich und sei gesund!